Jeden výsledok nehovorí celý príbeh
Prečo nestačí sledovať len cholesterol „Cholesterol mám v norme.“ Je to jedna z najčastejších viet pri hodnotení laboratórnych…
Čítať článok →Laboratórne výsledky, ktoré dávajú zmysel
Prepájame biomarkery, vedecké dôkazy a odborné poznatky, aby ste lepšie rozumeli svojim výsledkom a vedeli robiť informovanejšie rozhodnutia.
Veda a dátaZrozumiteľný plán
Chronologický vek 61
Ako pracujeme
Súvislosti
Výsledky laboratória prepájame do celkového obrazu vášho metabolického zdravia.
Trendy
Sledujeme zmeny v čase, aby sme odhalili smer vývoja, zlepšenie alebo varovný signál.
Dôkazy
Opierame sa o klinické a vedecké údaje a hodnotíme ich silu a relevantnosť.
Analytický rámec + individuálne spracovanie
MLL-IBA prepája údaje a výpočtové modely. Odborná interpretácia určí dôležité súvislosti a priority.
Mapa metabolického zdravia
Šesť oblastí. Jeden metabolický obraz.
Glukózový metabolizmusGlukóza, inzulín, HbA1c a HOMA-IR.
Lipidy a cievne rizikoLDL, ApoB, triglyceridy a HDL.
Zápal a imunitaCRP, cytokíny a imunitná rovnováha.
Pečeň a obličkyFunkcia orgánov a metabolické súvislosti.
Štítna žľaza a hormónyTSH, hormóny a súvisiace markery.
Vitamíny a minerályStav mikronutrientov a možné deficity.
Metodika a zdroje
O čo sa analýza opiera
Podľa dostupných vstupných údajov používame publikované výpočtové modely a indexy. Každý z nich má presne definované vstupy, účel aj limity.
PhenoAge
Publikovaný model fenotypového veku založený na chronologickom veku a deviatich klinických biomarkeroch.
Zdroj / metodikaeGFR
Odhad glomerulárnej filtrácie – ukazovateľ používaný na posúdenie filtračnej funkcie obličiek.
Zdroj / metodikaFIB-4
Neinvazívny index využívajúci vek, AST, ALT a počet trombocytov na odhad rizika pokročilej fibrózy pečene.
Zdroj / metodikaHOMA-IR
Odhad inzulínovej rezistencie vypočítaný z glukózy a inzulínu nalačno.
Zdroj / metodikaTyG
Doplnkový metabolický index založený na triglyceridoch a glukóze nalačno, používaný ako nepriamy ukazovateľ inzulínovej senzitivity.
Zdroj / metodikaNie každý model sa počíta pri každej analýze. Použitie závisí od dostupných biomarkerov a od toho, či sú splnené podmienky pre zmysluplný výpočet.
Osobne spracovaná analýza
Laboratórne výsledky, ktoré dávajú zmysel
MLL-IBA
Analytický rámec, ktorý prepája krvné biomarkery vo vzájomných súvislostiach.
Najprv dáta. Potom súvislosti. Až potom rozhodnutie.- ✓Prepojenie 40+ biomarkerov v súvislostiach
- ✓Sledujeme vzorce, nie izolované čísla
- ✓Praktické priority pre ďalšie kroky
- ✓Sledujeme vývoj v čase
MLL LONGEVITY PROFILE ⓘ
Profil dlhovekosti
Súhrnný pohľad na to, ako sa dostupný metabolický, cievny a funkčný profil približuje referenčnému profilu spojenému so zdravým starnutím.
Veľmi priaznivý profil
Výsledok sumarizuje širší profil nad rámec jednotlivých metabolických oblastí a pomáha rýchlo vidieť celkový smer.
↗ Ilustračný výsledok MLL profilu dlhovekosti.
Metabolické skóre ⓘ
82/100
↗Ilustračný výsledok metabolického skóre
Dobré
Orientačný analytický výstup z dostupných údajov.
Biologický vek ⓘ
49rokov
Chronologický vek: 55 rokov
↓ 6 rokovnižší než chronologický vek
Šesť oblastí metabolického zdravia ⓘ
Glukóza a inzulín
78/100
Lipidy a cievy
84/100
Zápal
91/100
Pečeň & obličky
86/100
Štítna žľaza & hormóny
74/100
Vitamíny & minerály
80/100
0–59 Pozor60–79 Priemer80–100 Dobré
Vaše 3 hlavné priority ⓘ
1
Inzulínová senzitivita
VYSOKÁ PRIORITASúvislosti inzulínovej senzitivity a stability glukózového metabolizmu.
2
ApoB & aterogénne lipoproteíny
VYSOKÁ PRIORITALipidový profil a faktory súvisiace s kardiovaskulárnym rizikom.
3
Vitamín D
STREDNÁ PRIORITAVitamín D v kontexte dostupných výsledkov a ďalších údajov.
↗ Detailné vysvetlenie súvislostí nájdete vo výsledkovej správe.
Kľúčové biomarkery ⓘZobraziť všetky →
| Biomarker | Vaša hodnota | Referenčný interval | Zmenavs. 11/2023 |
|---|---|---|---|
| ApoB | 0,96 g/l | < 1,00 | ↓ 0,10 |
| HbA1c | 5,3 % | 4,0 – 5,6 | ↓ 0,2 % |
| Inzulín nalačno | 7,2 µIU/ml | 2,6 – 24,9 | ↓ 1,8 |
| hs-CRP | 0,8 mg/l | < 1,0 | ↓ 0,6 |
| Triglyceridy | 1,01 mmol/l | < 1,70 | ↓ 0,25 |
| Vitamín D (25-OH) | 68 ng/ml | 30 – 100 | ↑ 8 |
| GGT | 19 U/l | 10 – 60 | ↓ 6 |
ⓘ Referenčné intervaly sa môžu líšiť podľa laboratória.
Od výsledku k rozhodnutiu
Najprv dáta. Potom súvislosti. Až potom rozhodnutie.
01 Dáta
Začíname laboratórnymi výsledkami a informáciami zo vstupného dotazníka.
02 Súvislosti
Biomarkery prepájame vo vzájomných vzťahoch, nie iba podľa referenčného intervalu.
03 Analytické súvislosti
Hľadáme metabolické vzorce a oblasti, ktoré si zaslúžia pozornosť.
04 Priority
Výsledkom je zrozumiteľný prehľad a priority pre ďalšie rozhodnutia.
Cieľom nie je vytvoriť ďalšie číslo. Cieľom je pomenovať priority.
Dôkazy pred dojmom
Ako hodnotíme vedecké dôkazy
Silnejšie dôkazy
Systematické prehľady, metaanalýzy a kvalitné randomizované štúdie s nízkym rizikom skreslenia.
Priebežné dôkazy
Observačné štúdie a skoré klinické výsledky, ktoré naznačujú smer, ale samy nepotvrdzujú príčinu.
Mechanistické zistenia
Výskum na bunkách, zvieratách alebo v laboratóriu, ktorý vysvetľuje mechanizmus, nie klinický účinok u ľudí.
NOVÉ VO VÝSKUME
Najnovšie štúdie
Čo vedci zistili, na kom výskum prebehol a akú váhu majú výsledky.
O projekte
O projekte Metabolic Longevity Lab
Metabolic Longevity Lab je odborný vzdelávací a analytický projekt zameraný na metabolické zdravie, laboratórne ukazovatele a zdravé starnutie.
Nadväzuje na AkoNestarnut.sk a posúva jeho témy do odbornejšej a vedeckej roviny. Pomáha ľuďom lepšie rozumieť laboratórnym výsledkom a vnímať ich vo vzájomných súvislostiach – nie iba ako čísla označené slovami „v norme“ alebo „mimo normy“.
Biomarkery nezobrazujeme izolovane. Prepájame dostupné údaje, sledujeme ich vývoj a upozorňujeme na oblasti, ktorým má zmysel venovať pozornosť.
Kto za projektom stojí
Zakladateľom projektu je Peter Gregor, certifikovaný výživový poradca a autor portálu AkoNestarnut.sk.
Výstupy projektu nenahrádzajú lekárske vyšetrenie, diagnostiku ani liečbu. Zistiť viac →
Nové vysvetlenia
Články bez skratiek a senzácií
Ako čítať laboratórne výsledky v súvislostiach
Laboratórny výsledok nie je len číslo vedľa referenčného intervalu Pri pohľade na laboratórny rozbor prirodzene hľadáme dve veci.…
Čítať článok →Ako hodnotíme vedecké štúdie
Dôkazy pred dojmami Každý týždeň vychádzajú štúdie, podľa ktorých určitá potravina, molekula, liek alebo výživový doplnok zlepšuje zdravie,…
Čítať článok →Osobná konzultácia
Výsledky máte. Teraz im poďme porozumieť.
Spoločne prejdeme laboratórne hodnoty, ich súvislosti a rozumné ďalšie kroky.
Rezervovať konzultáciu →Telefonické vysvetlenie je samostatná služba